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Idées de recettes de soupes véganes aux haricots

Par Rédaction – le dans Nourriture
Dégustez les protéines végétales sous leur forme la plus réconfortante avec ces recettes de soupes véganes aux haricots.

Hiver comme été, il n’y a rien de tel qu’un bol de soupe réconfortant et nourrissant pour une soirée douillette. À la Toscane ou tex mex, épicés et rassasiants ou frais et débordants de légumes d’été, ces plats riches en légumineuses sont une bonne source de protéines végétales et un repas parfait tout au long de l’année. Découvrez quelques-unes de nos recettes de soupes aux haricots véganes préférées pour un peu de diversité et beaucoup de nutriments sous forme de savoureuses recettes de soupes véganes aux haricots.

1 Soupe aux haricots et citron rôti

#17 selon nos usagers
55
37

2 Soupe aux haricots blancs avec chou frisé et riz sauvage

#11 selon nos usagers
98
24

3 Zuppa Toscana

#18 selon nos usagers
59
45

4 Soupe de haricots blancs et légumes

#5 selon nos usagers
55
4

5 Soupe de haricots noirs avec quinoa et riz brun

#8 selon nos usagers
58
7

6 Soupe estivale de haricots blancs, courgette et maïs

#7 selon nos usagers
66
7

7 Soupe de haricots et légumes

#10 selon nos usagers
100
22

8 Soupe toscane de haricots à la mijoteuse

#16 selon nos usagers
84
48

9 Soupe de haricots noirs et tortilla

#2 selon nos usagers
62
1

10 Soupe minestrone végane

#6 selon nos usagers
87
8

11 Soupe de haricots épicée à la mijoteuse

#13 selon nos usagers
51
20

12 Soupe de haricots épicée à base de harissa

#12 selon nos usagers
89
31

13 La meilleure soupe végane de haricots noirs

#15 selon nos usagers
77
40

14 Chaudrée de maïs et haricots blancs à la bière

#4 selon nos usagers
69
4

15 Minestrone avec nouilles de courgettes et de patates douces

#14 selon nos usagers
63
25

16 Soupe crémeuse aux tomates et haricots blancs

#3 selon nos usagers
62
3

17 Soupe de haricots blancs citronnée à l’ail et au chou frisé

#9 selon nos usagers
76
13

18 Soupe de haricots noirs, champignons et carottes

#1 selon nos usagers
65
1

Crémeuses, épicées, légères, relevées, prêtes en un instant, aux haricots blancs, aux haricots noirs, etc. Il existe une recette de soupe végane aux haricots adaptée à vos goûts, à votre humeur et à vos besoins, quels qu’ils soient. Et malgré la diversité de notre sélection, ces mets réconfortants sont tous très rassasiants grâce aux propriétés nutritives et satisfaisantes des légumineuses.

Des soupes qui nous font du bien
Clea, Clémence Catz - Éditeur: La Plage - Relié: 251 pages
Les secrets véganes d'Isa
Isa chandra Moskowitz - Éditeur: L'Age d'Homme V - Relié: 307 pages
Faites le plein de SOUPES !: vegan, sans gluten, IG bas
Christelle Pujol - Alicia Éditions - Format Kindle - Édition no. 1 (11/18/2018)

Crédit couverture : @nyssas_kitchen | Instagram


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