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Exfoliation du visage: 5 étapes faciles pour avoir une peau radieuse

Par Marie-Pier Hamon – le dans Beauté
Vous désirez intégrer l'exfoliation à votre routine? Voici comment réussir ce geste beauté en 5 étapes toutes simples.

Prendre soin de la peau de son visage est essentiel. Il s’agit, après tout, de la première chose que l’on voit chez vous lorsqu’on vous rencontre. Vous possédez probablement déjà une crème de jour hydratante ainsi qu’un nettoyant pour le visage dans votre pharmacie. Pourquoi ne pas ajouter à ces produits un gommage pour le visage? Vous vous assurez ainsi d’avoir une belle peau éclatante de santé en vous débarrassant des points noirs et autres impuretés. Voici quelques étapes à suivre pour mener à bien votre séance d’exfoliation.

1 Assurez-vous d’avoir le bon gommage pour le visage dans votre pharmacie

La première chose à faire est de vous assurer de choisir un produit adapté à votre type de peau. En effet, les personnes ayant la peau sensible n’opteront par pour le même produit que celles ayant la peau mixte ou grasse.

  • Peaux sensibles, peaux à tendance acnéiques et peaux sèches: recherchez un gommage à base d’enzymes (AHA ou acide salicylique). Ce type de gommage porte le nom d’exfoliation chimique. Vous pourrez éliminer les impuretés de la peau et enlever les cellules mortes sans frottements. 
  • Peaux normales, peaux mixtes et peaux grasses: optez pour un gommage à grains, également appelé gommage mécanique. Vous serez en mesure d’enlever les peaux mortes en frottant délicatement la peau.

Il est évidemment important de se procurer un exfoliant fait pour le visage et non pour le corps, au risque de se retrouver avec des boutons et des plaques rouges sur la peau!


2 Évitez d’exfolier votre visage trop souvent

Autre chose à savoir: évitez d’exfolier votre visage trop souvent. Ce petit geste pourrait aggraver l’apparence de votre peau au lieu de l’améliorer (cela peut notamment entraîner des poussées d’acnés). Vous devriez exfolier votre peau aux deux semaines si votre peau est sensible et une fois par semaine si vous avez une peau mixte ou grasse.


3 Exfoliez votre peau au bon moment

Mieux vaut ne pas exfolier votre peau n’importe quand si vous désirez avoir un teint éclatant. De fait, certains moments sont plus propices que d’autres pour ce petit geste beauté. L’idéal est d’exfolier son visage le soir, avant l’heure du coucher. Ainsi, les cellules de la peau ont le temps de se régénérer durant la nuit.


4 Appliquez votre exfoliant pour le visage de la bonne manière

Il ne s’agit pas seulement d’appliquer votre exfoliant au bon moment, vous devez encore l’appliquer de la bonne manière.

  • Gommage à base d’enzymes: appliquez le gommage, laissez reposer durant une dizaine de minutes et rincez ou enlevez le produit à l’aide d’un coton.
  • Gommage à grains: après avoir nettoyé votre visage, déposez une noisette du produit sur votre peau humide. Massez doucement en faisant des mouvements circulaires de l’intérieur vers l’extérieur et rincez votre visage.

5 Hydratez votre visage avec un soin nourrissant

Une fois que vous avez exfolié votre peau, n’oubliez surtout pas d’appliquer une crème ou un sérum pour activer le renouvellement cellulaire.

 

Comme vous avez pu le constater, exfolier la peau de son visage est on ne peut plus simple et demande un minimum d’efforts. Il faut cependant s’assurer de suivre certaines étapes dans le bon ordre pour ne pas agresser sa peau lors de ce rituel beauté. Sachez, en outre, que vous pouvez aussi vous procurer un gommage pour le corps et, ainsi, avoir une peau douce et éclatante de santé de la tête aux pieds!


Crédit photo couverture: @ figandyarrow | Instagram


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Marie-Pier Hamon

Journaliste de formation, Marie-Pier se passionne pour la rédaction d’articles culturels, de divertissement et la recherche de contenu. Toujours un peu en train d’écouter de la musique, elle écrit probablement plus de mots dans une journée qu’elle n’en dit.